Весы врут безбожно! То один вес показывают, то на кг больше. Никакой мотивации) вроде приспособились, 5 раз взвешиваюсь, тот вес что повторяется, беру за основу. Короче, вчера утром также натощак 66.6. То есть минус 900 грамм. Муж поржал, сказал, что достаточно один день не есть и результат такой же. Сегодня забыла взвесится натощак. Помыла голову, то есть волосы были мокры, выпила стакан воды и йогурт съела. Потом вспомнила о весах. В итоге опять 66,6. Думаю было бы меньше натощак. Но как есть.
На самом деле тяжело, очень, особенно перекусить нечем. И диета дорогая. Не наедаюсь я куском мяса без хлеба и гарнира. Завтра начну этап чередования. Можно хоть овощи кушать будет. А на вечер курицу куплю отварю. А от рыбы и морепродуктов уже тошнит. И хочется кушать....